SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • omka co 2 lub 3 dni = za***isty pomysł, wykorzystujesz dzialanie wszysthich estrow nolvadex - duzo lepszy od nolvy przy odblokowaniu, glownia za sprawa mniejszej ilosc side'ow rzezba na omie - a dlaczego by nie, wyciaci sie mozna na wszystkim, kwestia tylko diety Grande a ty nie ******l glupot jak nie masz pojecia

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2005-12-23 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gh zaczynalem o 3 jednostek, pol roku i ostatni miesiac 7iu. Deka i test co 4 dni 1ml. Co do kreatyny to nie biore zadnej kreatyny, jesynie solo test 1ml co 5/6dni. Cykl na gh skonczylem prawie rok temu wiec ciezko o wyniki badan przed

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2022-08-05 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym na Twoim miejscu zrobił 3 kosmetyczne zmiany, a konkretniej: -zwiększył nieco tłuszcze kosztem białka (potem stopniowo co kilkanaście dni będziesz i tak ściągał węgle, a dodawał nowe białko); -grahamki zamieniłbym chlebem żytnim pełnoziarnistym (bardziej się tym najesz i jest trochę lepsze na redukcji); -usunął banana (węglowodany z owoców [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2014-01-12 13:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jakiego lekarza??

    Post
    Doping

    [...] akurat robię sobie ja: tesc - 30zł pełna morfologia (około 20 różnych wyników) bodajze 14zł trójglicerydy + cholestrol 35-40zł ob - 16-18zł aspat/alat (proby watrobowe) ookoło 25zł plus minus ceny bo ostatnio byłem z 3 miesiace temu i nie pamietam juz dokladnie robisz badanie , nastepnego dnia masz wyniki (tesc - moze troche dluzej 2-3 dni)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-06-30 12:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 77 gram Węglowodanów w tym 35 gram cukrów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest 77 g węgli, w tym 35 gram cukrów, czyli węgli prostych ! Ja jadam musli co 2-3 dni dla urozmaicenia, ale nie takie które ma AŻ 35 gram cukrów. To Twoje musli jakieś shitowate jest, skoro walą tam 35 g cukru. Ja mogę Ci polecić musli firmy Sante, np Granola. Tam jest tych cukrów o ponad połowę mniej. www.sante.pl oblukaj se tam, znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2008-02-03 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg na pct podajesz, 2500jm pn i czwartek. Minimum to 1666.666.... (1/3 z filolki) co dwa dni. Na pewno musisz wbić min z 10000jm. Od razu zaczyna zabijać e2, bo nic z tego odbloku nie będzie. Dawaj pół tabsa exe (np symex) co drugi dzień. Jak wbijesz te 10000jm to robisz badanie test, e2, prl. Test jak będzie w środku i pozostałe w widełkach to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2019-07-13 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg na pct podajesz, 2500jm pn i czwartek. Minimum to 1666.666.... (1/3 z filolki) co dwa dni. Na pewno musisz wbić min z 10000jm. Od razu zaczyna zabijać e2, bo nic z tego odbloku nie będzie. Dawaj pół tabsa exe (np symex) co drugi dzień. Jak wbijesz te 10000jm to robisz badanie test, e2, prl. Test jak będzie w środku i pozostałe w widełkach to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2019-07-14 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg na pct podajesz, 2500jm pn i czwartek. Minimum to 1666.666.... (1/3 z filolki) co dwa dni. Na pewno musisz wbić min z 10000jm. Od razu zaczyna zabijać e2, bo nic z tego odbloku nie będzie. Dawaj pół tabsa exe (np symex) co drugi dzień. Jak wbijesz te 10000jm to robisz badanie test, e2, prl. Test jak będzie w środku i pozostałe w widełkach to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2019-07-28 03:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sobota czy nie niedziela to co nie jest dzien? niemozna uderzyc? czyli wychodzi ci miedzy pt a pon 3 dni a nie 2:/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2012-06-05 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sobota czy nie niedziela to co nie jest dzien? niemozna uderzyc? czyli wychodzi ci miedzy pt a pon 3 dni a nie 2:/ Proponuje przejść się zaczerpnąć świeżego powietrza, później wróć i naucz się czytać ze zrozumieniem tekstu. Zmieniony przez - aDw w dniu 2012-06-05 17:11:52

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2012-06-05 17:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, przybilem kolejne 10 000 iu hcg w sumie 25 000 wyniki badan 3 dni po ostatnim strzale test. 135 norma 249 - 846 jeszcze nizej niz byl po 15 000 iu hcg co robic?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2019-12-19 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS a dieta na minusie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sene bo ja od kilku tyg jade na tym planie 2 dniowym plus z 2 lub 3 razy aero na tydzien. to co bys zrobil?jechac normalnym planem na 3 dni i nie robic aerobow i tylko ujemny bilans?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2010-06-26 11:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego nie zrrobi... Wiadomo ze najlepiej zapisac sie do klubu, bo tam jest trener. Z tym ze ja zaznaczam, ze wlasnie trenenr lekkiej mi rozpisywal ten trening z tym ze na 3 dni w tygodniu. Napisz ile masz czasu w tygodniu to zapytam sie go bo sam po maturze bede biegal czesciej wiec przy okazji ci wrzuce. Tylko przypomnij sie za jakis tyddzien [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2004-05-17 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocyyyy!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak Damixxx po odzywkach czasem bywalo glownie to po kazdy bialku przez pierwsze 3 dni mniej wiecej co do gainera po treningu to mozesz wziasc ze soba szejker z woda i po silownii wsypac odzywke ja tak np. robie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2005-12-10 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz dać metę na początku: 1-5 meta 30 mg ed 1-12 prolo 400 mg ew 12-13 hcg 1000 iu eod 3 dni po hcg clom 50 mg ed przez 3 tyg. Co do diety to chłopaki już Ci wszystko na temat napisali.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2013-01-21 12:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl pytań do MAN Scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kurczaka z oliwą + potem mozarelle z oliwą, wieczorem po treningu łyżeczke miodu wchłonę a na kolacje tunczyk, tylko nie wiem jak tu z chlebem... Czy mógłbyś wymienić mi mniej więcej jakie mogą być zamienniki na 2-3 dni. PS Czy makaron + ser twarogowy półtłusty to dobre połączenie jeśli chodzi o obiad? I czy warzywa można owocami zastąpić?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2010-03-26 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche spaść. Ja się teraz przygotowuje do testów na poznański AWF i jedynie przed egzaminem planuje łyknąć ze 30g monohydratu (po 2-3g dziennie)w tabsach+ taurynka a na 2-3 dni przed datą egzaminów odstawić żeby woda zeszła (wiem jak reaguje mój organizm) siła zostanie a nie stracę tak sprawności ogólnej. Tą kretke i taurynke to mam ze starych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2005-03-11 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczówka - pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? czy mogą byc w niej takze tłuszcze roślinne ? czy tylko zwierzęce ? jakie wartosci B/T/W ? roślinne jak najbardziej najlepiej w proporcji 1 do 1. ładowania robic co ile dni i ile gram węgli wtedy zjesc ? cel redukcja, odtłuszczenie a co my jesteśmy wróżki ? to zależy od setki czynników. czy moze byc do 10 g węgli (cukrów prostych) - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-05-28 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc

    Post
    Doping

    zamiast 50 mg propa co 2 dzien proponuje 100 mg co 3-4 dni gdyz po odliczeniu strat w igle,strzykawce stezenie testa po takiej iniekcji nie jest zadowalajace oraz zyskujemy mniej klucia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2005-11-14 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pizza to dobry posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie co zawsze mnie na różnych stronkach rozwala tekst ,,raz na jakiś czas" Co to k**** znaczy ????? raz na tydzeien raz na rok raz na 3 dni raz na 100 lat ??? poda ktoś terminy?? Bo wszyscy tego z taką ochotą używają. A potem siedzi se taki jeden z drugim w domu i zachodzi w głowe czy jutro jest raz na jakiś czas czy może pojutrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2007-06-19 08:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)